Brócolis Miguel Alves PI

Brócolis em Miguel Alves. Telefones e endereços de profissionais relacionados a Brócolis em Miguel Alves. Encontre também artigos com informações e dicas sobre Brócolis.

Maria Socorro Santos Rebelo Co
(86) 3244-1131
Avenida José de Deus Lacerda 51
Miguel Alves, Piauí
 
Supermercado Itapagé
(98) 3473-1272
Rua Doutor Luís Raimundo 789
Coelho Neto, Maranhão
 
Comercial Oliveira
(98) 3473-1431
Avenida Cordeiro Farias Mar 771
Coelho Neto, Maranhão
 
Comercial Central
(98) 3473-1375
Rua Luís Raimundo Lima
Coelho Neto, Maranhão
 
Hipermercado Extra
(86) 3089-9500
Avenida Presidente Kennedy 501
Teresina, Piauí
 
Supermercado Carvalho
(86) 3244-1192
Rua Torquato Torres 118
Miguel Alves, Piauí
 
Carlos R C Tavares
(98) 3473-1149
Avenida Marechal Cordeiro Farias
Coelho Neto, Maranhão
 
Atacadão Central
(98) 3473-2138
Rua Doutor Luís Raimundo
Coelho Neto, Maranhão
 
José Rodrigues Carvalho
(89) 3487-1325
Rua Capitão Moisés Costa 218
Paulistana, Piauí
 
Farmácia Cazuza
(89) 3444-1130
Praça Francisco Belo 40
Dom Expedito Lopes, Piauí
 

Brócolis e seus Beneficios

Brócolis é um dos alimentos que nos abastece sem nos encher, há quem torça o nariz para ele, mas o vegetal é usado até para tratar o câncer, nem todo mundo dá prioridade para os vegetais na hora da refeição.Mas você sabia que hortaliças como o brócolis e a couve-flor contém sulforafano, uma substância química capaz de destruir células cancerosas.Além de conter mais vitamina C do que uma laranja, o brócoli também é rico em fibras, cálcio, potássio, ácido fólico e vitamina A.Veja Também -Receita de Suflê de Brócolis:Ingredientes3 colheres de sopa de margarina light (*)3 colheres de sopa de farinha de trigo integral¼ de xícara de leite1 cebola ralada1 xícara de chá de creme de leite1 xícara de chá de caldo de carne2 gemas batidas1 prato de brócolis cozido1 xícara de chá de queijo ralado1 pitada de noz moscadaSal e pimenta do reino a gosto3 claras em neve(*) o uso da gordura mais dietética é opcional. As receitas clássicas de suflê são feitas com manteiga)Modo de Preparo;Refogue a cebola na margarina, junte as gemas, o leite e a farinha dissolvida no creme de leite e peneirada. Adicione o caldo de carne, tempere com sal, pimenta e noz moscada, misturando sempre em fogo brando até obter uma consistência cremosa. Passe para uma tigela e acrescente o brócolis picado, o queijo e as claras em neve. Misture bem. Leve ao forno para assar em assadeira refratária untada. Quando estiver assado, retire, pincele as gema e volte ao forno por alguns minutos para dourar.Confira abaixo o Vídeo de como Preparar o Suflê de Brócolis: