Brócolis Brasília, DF

Brócolis em Brasília. Telefones e endereços de profissionais relacionados a Brócolis em Brasília. Encontre também artigos com informações e dicas sobre Brócolis.

Big Bom Mercados
(61) 3336-3159
EQNL 6/8 bl C lj 2
Brasília, DF
 
Carrefour
(61) 3403-1000
SOFN Q 1 ae 1
Brasília, DF
 
Supermercado Candangão
(61) 3386-7222
Avenida Central lt M ae 12 lj 1
Brasília, DF
 
Maxi Compras
(61) 3485-6579
Condomínio Rio Negro lt 1/2/5
Brasília, DF
 
Natanael Ribeiro de Souza
(61) 3394-0614
QR 417 lt 13 cj E
Brasília, DF
 
Supermercado Gêmeos
(61) 3585-2522
EQNP 11/15 BL G lj 5
Brasília, DF
 
Pão de Açúcar
(61) 3224-0095
SQS 304 BL A
Brasília, DF
 
Mercado Mm
(61) 3306-3636
Avenida Israel Pinheiro lt 10
Brasília, DF
 
Supermercados Caíque
(61) 3375-0026
EQNO 5/7 BL A lj 3
Brasília, DF
 
Pão de Açúcar
(61) 3341-2900
CCSW 6 L 4
Brasília, DF
 

Brócolis e seus Beneficios

Brócolis é um dos alimentos que nos abastece sem nos encher, há quem torça o nariz para ele, mas o vegetal é usado até para tratar o câncer, nem todo mundo dá prioridade para os vegetais na hora da refeição.Mas você sabia que hortaliças como o brócolis e a couve-flor contém sulforafano, uma substância química capaz de destruir células cancerosas.Além de conter mais vitamina C do que uma laranja, o brócoli também é rico em fibras, cálcio, potássio, ácido fólico e vitamina A.Veja Também -Receita de Suflê de Brócolis:Ingredientes3 colheres de sopa de margarina light (*)3 colheres de sopa de farinha de trigo integral¼ de xícara de leite1 cebola ralada1 xícara de chá de creme de leite1 xícara de chá de caldo de carne2 gemas batidas1 prato de brócolis cozido1 xícara de chá de queijo ralado1 pitada de noz moscadaSal e pimenta do reino a gosto3 claras em neve(*) o uso da gordura mais dietética é opcional. As receitas clássicas de suflê são feitas com manteiga)Modo de Preparo;Refogue a cebola na margarina, junte as gemas, o leite e a farinha dissolvida no creme de leite e peneirada. Adicione o caldo de carne, tempere com sal, pimenta e noz moscada, misturando sempre em fogo brando até obter uma consistência cremosa. Passe para uma tigela e acrescente o brócolis picado, o queijo e as claras em neve. Misture bem. Leve ao forno para assar em assadeira refratária untada. Quando estiver assado, retire, pincele as gema e volte ao forno por alguns minutos para dourar.Confira abaixo o Vídeo de como Preparar o Suflê de Brócolis: