Arroz Integral Nova Venécia ES

Arroz Integral em Nova Venécia. Telefones e endereços de profissionais relacionados a Arroz Integral em Nova Venécia. Encontre também artigos com informações e dicas sobre Arroz Integral.

Supermercado Zanin
(44) 3552-1278
Avenida Amazonas 43
Boa Esperança, Paraná
 
Mercado Brandão
(44) 3552-1687
Avenida Brasil 506
Boa Esperança, Paraná
 
Ramos
(27) 3316-3056
Estm Cacaroca 141
Cariacica, Espírito Santo
 
Extrabom Supermercados
(27) 3138-8170
Avenida Goiânia
Serra, Espírito Santo
 
Gonzales
(27) 3259-1820
Rua Bernardino Monteiro 920
Santa Teresa, Espírito Santo
 
Mercado Tizil
(44) 3552-1237
Avenida 6 de Março 38
Boa Esperança, Paraná
 
Rede Show Supermercados
(27) 3267-1259
Rua Major Bley
Fundão, Espírito Santo
 
Internacional Supermercados
(27) 3343-4638
Avenida Principal 137
Cariacica, Espírito Santo
 
Carlos Roberto Costa
(27) 3386-3627
Tv Claricio Alves Ribeiro 85
Cariacica, Espírito Santo
 
Comercial Serafim Derenze
(27) 3233-1935
Rodovia Serafim Derenzi 5181
Vitória, Espírito Santo
 

Receita Arroz Integral

Receita Arroz Integral – Trata-se de uma receita muito fácil de se preparar, e com certeza para quem esta iniciando, ou já esta praticando a tão famosa dieta, esta com certeza não poderá faltar no seu cardápio, sempre recomendada geralmente por todos nutricionista, um acompanhamento perfeito para realmente se manter em forma, esta realmente vale apena, simples mas muito eficiente.Veja também – Sopas as mais Nutritivas e mais simples no seu PreparoArroz integral4 colheres de sopa média.Legumes:Brócolis, chuchu, couveflor, couvedebruxelas e vagem.Modo de Preparo:Lave o arroz, deixe de molho na água durante uma hora e leve para cozinhar. Após 10 minutos de cozimento, adicione os legumes (na mesma panela). Siga o cozimento em fogo brando. Adicione mais água para não secar. Não use óleo.A quantidade é suficiente para duas refeições.………………………………………………………….Receita de Arroz Integral SimplesIngredientes:4 copos de arroz integral cateto3 colheres (chá) de sal5½ copos de águaModo de Preparo Peneirar o arroz, limpar e medir. Lavar, escorrer e colocar de molho por 2 horas (em tempo quente) ou por 3 horas (em tempo frio) com 5 e 1/2 copos de água em um pote tampado. Depois, colocar todos os ingredientes na panela de pressão. Iniciar o cozimento com fogo alto até pegar pressão. Deixar cozinhar nesta intensidade por 4 minutos e depois abaixar o fogo, mantendo a pressão da panela num ritmo estável por 1 hora. Desligar o fogo e deixar descansar de 10 a 15 minutos.……………………………………………………………………………….Arroz integral coloridoIngredientes1 copo (requeijão) de arroz integral3 copos (requeijão) de água fervente2 cenouras cruas raladas1 colher (chá) de colorau1 colher (chá) de óleo1 cebola pequena picadaSal a gostoModo de Preparo1. Lave o arroz, escorra e deixe secar bem e reserve2. Pique a cebola e reserve3. Rale a cenoura e reserve4. Em uma panela coloque o arroz e toste bastante5. Acrescente o óleo e doure a cebola e dissolva o colorau6. Acrescente a cenoura e o sal7. Coloque a água mexendo bem8. Tampe a panela e deixe cozinhar9. Cozinhe em fogo baixo10. Decore a vasilha com ramos de hortelã