Arroz Integral Nova Venécia ES

Arroz Integral em Nova Venécia. Telefones e endereços de profissionais relacionados a Arroz Integral em Nova Venécia. Encontre também artigos com informações e dicas sobre Arroz Integral.

Supermercado Zanin
(44) 3552-1278
Avenida Amazonas 43
Boa Esperança, Paraná
 
Mercado Tizil
(44) 3552-1237
Avenida 6 de Março 38
Boa Esperança, Paraná
 
Comercial Jovencil
(27) 3243-3102
Tv Santa Rita 167
Serra, Espírito Santo
 
Supermercado Serve Bem
(27) 3326-1945
Rua Ana Siqueira 1115
Vila Velha, Espírito Santo
 
Big Bom Supermercado
(27) 3341-3603
Avenida Belo Horizonte 1115
Serra, Espírito Santo
 
Mercado Brandão
(44) 3552-1687
Avenida Brasil 506
Boa Esperança, Paraná
 
Itapoã Supermercado
(27) 3320-9300
Avenida Luciano das Neves 1231
Vila Velha, Espírito Santo
 
Extrabom Supermercados
(27) 3138-8065
Rua do Comércio 26
Serra, Espírito Santo
 
Supermercado Gaivota
(27) 3228-1347
Avenida Alpheu Ribeiro 1125
Serra, Espírito Santo
 
Supermercado Carone
(27) 3137-2831
Avenida Rio Branco 77
Vitória, Espírito Santo
 

Receita Arroz Integral

Receita Arroz Integral – Trata-se de uma receita muito fácil de se preparar, e com certeza para quem esta iniciando, ou já esta praticando a tão famosa dieta, esta com certeza não poderá faltar no seu cardápio, sempre recomendada geralmente por todos nutricionista, um acompanhamento perfeito para realmente se manter em forma, esta realmente vale apena, simples mas muito eficiente.Veja também – Sopas as mais Nutritivas e mais simples no seu PreparoArroz integral4 colheres de sopa média.Legumes:Brócolis, chuchu, couveflor, couvedebruxelas e vagem.Modo de Preparo:Lave o arroz, deixe de molho na água durante uma hora e leve para cozinhar. Após 10 minutos de cozimento, adicione os legumes (na mesma panela). Siga o cozimento em fogo brando. Adicione mais água para não secar. Não use óleo.A quantidade é suficiente para duas refeições.………………………………………………………….Receita de Arroz Integral SimplesIngredientes:4 copos de arroz integral cateto3 colheres (chá) de sal5½ copos de águaModo de Preparo Peneirar o arroz, limpar e medir. Lavar, escorrer e colocar de molho por 2 horas (em tempo quente) ou por 3 horas (em tempo frio) com 5 e 1/2 copos de água em um pote tampado. Depois, colocar todos os ingredientes na panela de pressão. Iniciar o cozimento com fogo alto até pegar pressão. Deixar cozinhar nesta intensidade por 4 minutos e depois abaixar o fogo, mantendo a pressão da panela num ritmo estável por 1 hora. Desligar o fogo e deixar descansar de 10 a 15 minutos.……………………………………………………………………………….Arroz integral coloridoIngredientes1 copo (requeijão) de arroz integral3 copos (requeijão) de água fervente2 cenouras cruas raladas1 colher (chá) de colorau1 colher (chá) de óleo1 cebola pequena picadaSal a gostoModo de Preparo1. Lave o arroz, escorra e deixe secar bem e reserve2. Pique a cebola e reserve3. Rale a cenoura e reserve4. Em uma panela coloque o arroz e toste bastante5. Acrescente o óleo e doure a cebola e dissolva o colorau6. Acrescente a cenoura e o sal7. Coloque a água mexendo bem8. Tampe a panela e deixe cozinhar9. Cozinhe em fogo baixo10. Decore a vasilha com ramos de hortelã