Arroz Integral Mirassol d'Oeste MT

Arroz Integral em Mirassol d'Oeste. Telefones e endereços de profissionais relacionados a Arroz Integral em Mirassol d'Oeste. Encontre também artigos com informações e dicas sobre Arroz Integral.

Supermercado Favorito
(65) 3241-1390
Rua 28 de Outubro 2942
Mirassol D'Oeste, Mato Grosso
 
Mercado São Paulo
(65) 3241-1772
Rua Almirante Tamandaré 1523
Mirassol D'Oeste, Mato Grosso
 
Mercado Chestao
(65) 3241-4028
Rua Nilma Pereira Leite 1151
Mirassol D'Oeste, Mato Grosso
 
Verdurão Supermercado
(65) 3251-1145
Avenida São Paulo 1060
São José dos Quatro Marcos, Mato Grosso
 
Supermercado Bege
(66) 3554-1250
Avenida Brasil 489
Vila Rica, Mato Grosso
 
Castelão Supermercado
(65) 3241-1662
Avenida Amadeu Teles Tamandaré 1617
Mirassol D'Oeste, Mato Grosso
 
Supermercado Capixaba
(65) 3241-2851
Rua Padre Tiago 1485
Mirassol D'Oeste, Mato Grosso
 
José Geraldo Ferreira Flores
(65) 3251-1768
Avenida São Paulo 1483
São José dos Quatro Marcos, Mato Grosso
 
Comercial Ferreira
(66) 3468-1996
Rua 19 1020
Água Boa, Mato Grosso
 
Supermercado Rio Branco
(65) 3621-3755
Rua Poxoréo 391
Cuiabá, Mato Grosso
 

Receita Arroz Integral

Receita Arroz Integral – Trata-se de uma receita muito fácil de se preparar, e com certeza para quem esta iniciando, ou já esta praticando a tão famosa dieta, esta com certeza não poderá faltar no seu cardápio, sempre recomendada geralmente por todos nutricionista, um acompanhamento perfeito para realmente se manter em forma, esta realmente vale apena, simples mas muito eficiente.Veja também – Sopas as mais Nutritivas e mais simples no seu PreparoArroz integral4 colheres de sopa média.Legumes:Brócolis, chuchu, couveflor, couvedebruxelas e vagem.Modo de Preparo:Lave o arroz, deixe de molho na água durante uma hora e leve para cozinhar. Após 10 minutos de cozimento, adicione os legumes (na mesma panela). Siga o cozimento em fogo brando. Adicione mais água para não secar. Não use óleo.A quantidade é suficiente para duas refeições.………………………………………………………….Receita de Arroz Integral SimplesIngredientes:4 copos de arroz integral cateto3 colheres (chá) de sal5½ copos de águaModo de Preparo Peneirar o arroz, limpar e medir. Lavar, escorrer e colocar de molho por 2 horas (em tempo quente) ou por 3 horas (em tempo frio) com 5 e 1/2 copos de água em um pote tampado. Depois, colocar todos os ingredientes na panela de pressão. Iniciar o cozimento com fogo alto até pegar pressão. Deixar cozinhar nesta intensidade por 4 minutos e depois abaixar o fogo, mantendo a pressão da panela num ritmo estável por 1 hora. Desligar o fogo e deixar descansar de 10 a 15 minutos.……………………………………………………………………………….Arroz integral coloridoIngredientes1 copo (requeijão) de arroz integral3 copos (requeijão) de água fervente2 cenouras cruas raladas1 colher (chá) de colorau1 colher (chá) de óleo1 cebola pequena picadaSal a gostoModo de Preparo1. Lave o arroz, escorra e deixe secar bem e reserve2. Pique a cebola e reserve3. Rale a cenoura e reserve4. Em uma panela coloque o arroz e toste bastante5. Acrescente o óleo e doure a cebola e dissolva o colorau6. Acrescente a cenoura e o sal7. Coloque a água mexendo bem8. Tampe a panela e deixe cozinhar9. Cozinhe em fogo baixo10. Decore a vasilha com ramos de hortelã