Arroz Integral Itaporanga d'Ajuda SE

Arroz Integral em Itaporanga d'Ajuda. Telefones e endereços de profissionais relacionados a Arroz Integral em Itaporanga d'Ajuda. Encontre também artigos com informações e dicas sobre Arroz Integral.

Supermercado Recife
(79) 3264-1347
Rua Marechal Deodoro da Fonseca 90
Itaporanga D'Ajuda, Sergipe
 
Mm Supermercados
(79) 3264-1301
Rua Marechal Floriano Peixoto 32
Itaporanga D'Ajuda, Sergipe
 
G Barbosa Comercial
(79) 3216-5200
Rodovia BR-235 km 4
Nossa Senhora do Socorro, Sergipe
 
Supermercado Nossa Senhora da Conceição
(79) 3254-1494
Avenida Coletora C 771
Nossa Senhora do Socorro, Sergipe
 
Mercadinho São João
(79) 3215-8514
Rua Altamira 24
Aracaju, Sergipe
 
Supermercado Central Dois
(79) 3264-1034
Rua Antônio Conde Sobral 20
Itaporanga D'Ajuda, Sergipe
 
Mercado Mercantes
(79) 3264-1351
Rua José Sobral Garcez 57
Itaporanga D'Ajuda, Sergipe
 
G Barbosa Comercial
(79) 3256-2168
Avenida 1 13
Nossa Senhora do Socorro, Sergipe
 
Marileide V M Bezerra
(79) 3254-1691
Avenida Coletora A 1149
Nossa Senhora do Socorro, Sergipe
 
Hipermercado Bom Preço
(79) 3216-5500
Avenida Gonçalo Prado Rolemberg 1540
Aracaju, Sergipe
 

Receita Arroz Integral

Receita Arroz Integral – Trata-se de uma receita muito fácil de se preparar, e com certeza para quem esta iniciando, ou já esta praticando a tão famosa dieta, esta com certeza não poderá faltar no seu cardápio, sempre recomendada geralmente por todos nutricionista, um acompanhamento perfeito para realmente se manter em forma, esta realmente vale apena, simples mas muito eficiente.Veja também – Sopas as mais Nutritivas e mais simples no seu PreparoArroz integral4 colheres de sopa média.Legumes:Brócolis, chuchu, couveflor, couvedebruxelas e vagem.Modo de Preparo:Lave o arroz, deixe de molho na água durante uma hora e leve para cozinhar. Após 10 minutos de cozimento, adicione os legumes (na mesma panela). Siga o cozimento em fogo brando. Adicione mais água para não secar. Não use óleo.A quantidade é suficiente para duas refeições.………………………………………………………….Receita de Arroz Integral SimplesIngredientes:4 copos de arroz integral cateto3 colheres (chá) de sal5½ copos de águaModo de Preparo Peneirar o arroz, limpar e medir. Lavar, escorrer e colocar de molho por 2 horas (em tempo quente) ou por 3 horas (em tempo frio) com 5 e 1/2 copos de água em um pote tampado. Depois, colocar todos os ingredientes na panela de pressão. Iniciar o cozimento com fogo alto até pegar pressão. Deixar cozinhar nesta intensidade por 4 minutos e depois abaixar o fogo, mantendo a pressão da panela num ritmo estável por 1 hora. Desligar o fogo e deixar descansar de 10 a 15 minutos.……………………………………………………………………………….Arroz integral coloridoIngredientes1 copo (requeijão) de arroz integral3 copos (requeijão) de água fervente2 cenouras cruas raladas1 colher (chá) de colorau1 colher (chá) de óleo1 cebola pequena picadaSal a gostoModo de Preparo1. Lave o arroz, escorra e deixe secar bem e reserve2. Pique a cebola e reserve3. Rale a cenoura e reserve4. Em uma panela coloque o arroz e toste bastante5. Acrescente o óleo e doure a cebola e dissolva o colorau6. Acrescente a cenoura e o sal7. Coloque a água mexendo bem8. Tampe a panela e deixe cozinhar9. Cozinhe em fogo baixo10. Decore a vasilha com ramos de hortelã