Arroz Integral Esperança PB

Arroz Integral em Esperança. Telefones e endereços de profissionais relacionados a Arroz Integral em Esperança. Encontre também artigos com informações e dicas sobre Arroz Integral.

Super Esperança Supermercados
(83) 3361-2293
Rua Manoel Rodrigues Oliveira 174
Esperança, Paraíba
 
Rede Mark Supermercados
(83) 3361-2389
Rua Manoel Rodrigues Oliveira 66
Esperança, Paraíba
 
Casa Alves Supermercado
(83) 3361-1003
Rua Castelo Branco 128 - 1
Esperança, Paraíba
 
Porto Supermercado
(83) 3380-1043
Rua 28 de Janeiro 17
Puxinanã, Paraíba
 
Mer Cado Silva
(47) 3379-1500
Rua 11 de Novembro 4290
Massaranduba, Santa Catarina
 
Casa Alves
(83) 3361-1008
Rua Matias Fernandes 120
Esperança, Paraíba
 
Rede Marketing de Supermercado
(83) 3361-2404
Rua Manoel Rodrigues Oliveira 66
Esperança, Paraíba
 
Mercadinho Santos
(83) 3637-1017
Avenida Governador Antônio Mariz 81
Matinhas, Paraíba
 
Supermercado Boa Sorte
(83) 3362-2859
Rua Epitácio Pessoa 92
Areia, Paraíba
 
Mercafrio
(83) 3362-2141
Rua Coelho Lisboa 64
Areia, Paraíba
 

Receita Arroz Integral

Receita Arroz Integral – Trata-se de uma receita muito fácil de se preparar, e com certeza para quem esta iniciando, ou já esta praticando a tão famosa dieta, esta com certeza não poderá faltar no seu cardápio, sempre recomendada geralmente por todos nutricionista, um acompanhamento perfeito para realmente se manter em forma, esta realmente vale apena, simples mas muito eficiente.Veja também – Sopas as mais Nutritivas e mais simples no seu PreparoArroz integral4 colheres de sopa média.Legumes:Brócolis, chuchu, couveflor, couvedebruxelas e vagem.Modo de Preparo:Lave o arroz, deixe de molho na água durante uma hora e leve para cozinhar. Após 10 minutos de cozimento, adicione os legumes (na mesma panela). Siga o cozimento em fogo brando. Adicione mais água para não secar. Não use óleo.A quantidade é suficiente para duas refeições.………………………………………………………….Receita de Arroz Integral SimplesIngredientes:4 copos de arroz integral cateto3 colheres (chá) de sal5½ copos de águaModo de Preparo Peneirar o arroz, limpar e medir. Lavar, escorrer e colocar de molho por 2 horas (em tempo quente) ou por 3 horas (em tempo frio) com 5 e 1/2 copos de água em um pote tampado. Depois, colocar todos os ingredientes na panela de pressão. Iniciar o cozimento com fogo alto até pegar pressão. Deixar cozinhar nesta intensidade por 4 minutos e depois abaixar o fogo, mantendo a pressão da panela num ritmo estável por 1 hora. Desligar o fogo e deixar descansar de 10 a 15 minutos.……………………………………………………………………………….Arroz integral coloridoIngredientes1 copo (requeijão) de arroz integral3 copos (requeijão) de água fervente2 cenouras cruas raladas1 colher (chá) de colorau1 colher (chá) de óleo1 cebola pequena picadaSal a gostoModo de Preparo1. Lave o arroz, escorra e deixe secar bem e reserve2. Pique a cebola e reserve3. Rale a cenoura e reserve4. Em uma panela coloque o arroz e toste bastante5. Acrescente o óleo e doure a cebola e dissolva o colorau6. Acrescente a cenoura e o sal7. Coloque a água mexendo bem8. Tampe a panela e deixe cozinhar9. Cozinhe em fogo baixo10. Decore a vasilha com ramos de hortelã