Arroz Integral Boa Vista, Roraima

Arroz Integral em Boa Vista. Telefones e endereços de profissionais relacionados a Arroz Integral em Boa Vista. Encontre também artigos com informações e dicas sobre Arroz Integral.

Panificadora e Supermercado Rio Branco
(95) 3224-5871
Avenida Presidente Dutra 1163
Boa Vista, Roraima
 
Supermercado Itel
(95) 3626-5334
Via das Flores 2166
Boa Vista, Roraima
 
Mercadão Juliane
(95) 3623-3163
Avenida das Guianas 695
Boa Vista, Roraima
 
Supermercado Tiba
(95) 3626-1629
Rua Manoel Felipe 2126
Boa Vista, Roraima
 
Irmãos Fraxe
(95) 3224-4040
Avenida Jaime Brasil 155
Boa Vista, Roraima
 
Friller Brasil Alimentos Ltda
(95) 2121-7550
Avenida Centenário 737
Boa Vista, Roraima
 
Super Preço
(95) 3624-1184
Avenida Capitão Júlio Bezerra 1772
Boa Vista, Roraima
 
Supermercado Centenário
(95) 3626-5485
Avenida Centenário 1491
Boa Vista, Roraima
 
Kibacana Supermercado
(95) 3084-0611
Avenida Major Williams 1636
Boa Vista, Roraima
 
Bc Supermercado
(95) 3625-3951
Avenida Venezuela 1509
Boa Vista, Roraima
 

Receita Arroz Integral

Receita Arroz Integral – Trata-se de uma receita muito fácil de se preparar, e com certeza para quem esta iniciando, ou já esta praticando a tão famosa dieta, esta com certeza não poderá faltar no seu cardápio, sempre recomendada geralmente por todos nutricionista, um acompanhamento perfeito para realmente se manter em forma, esta realmente vale apena, simples mas muito eficiente.Veja também – Sopas as mais Nutritivas e mais simples no seu PreparoArroz integral4 colheres de sopa média.Legumes:Brócolis, chuchu, couveflor, couvedebruxelas e vagem.Modo de Preparo:Lave o arroz, deixe de molho na água durante uma hora e leve para cozinhar. Após 10 minutos de cozimento, adicione os legumes (na mesma panela). Siga o cozimento em fogo brando. Adicione mais água para não secar. Não use óleo.A quantidade é suficiente para duas refeições.………………………………………………………….Receita de Arroz Integral SimplesIngredientes:4 copos de arroz integral cateto3 colheres (chá) de sal5½ copos de águaModo de Preparo Peneirar o arroz, limpar e medir. Lavar, escorrer e colocar de molho por 2 horas (em tempo quente) ou por 3 horas (em tempo frio) com 5 e 1/2 copos de água em um pote tampado. Depois, colocar todos os ingredientes na panela de pressão. Iniciar o cozimento com fogo alto até pegar pressão. Deixar cozinhar nesta intensidade por 4 minutos e depois abaixar o fogo, mantendo a pressão da panela num ritmo estável por 1 hora. Desligar o fogo e deixar descansar de 10 a 15 minutos.……………………………………………………………………………….Arroz integral coloridoIngredientes1 copo (requeijão) de arroz integral3 copos (requeijão) de água fervente2 cenouras cruas raladas1 colher (chá) de colorau1 colher (chá) de óleo1 cebola pequena picadaSal a gostoModo de Preparo1. Lave o arroz, escorra e deixe secar bem e reserve2. Pique a cebola e reserve3. Rale a cenoura e reserve4. Em uma panela coloque o arroz e toste bastante5. Acrescente o óleo e doure a cebola e dissolva o colorau6. Acrescente a cenoura e o sal7. Coloque a água mexendo bem8. Tampe a panela e deixe cozinhar9. Cozinhe em fogo baixo10. Decore a vasilha com ramos de hortelã